ستشهد معظم النساء البريطانيات سنوات من آلام فترة “المنهكة” … وأخبر ما يقرب من 80 في المائة أنه من الطبيعي تمامًا من قبل الأطباء ، كما يوضح الأبحاث ،

ستعاني سبع من كل عشر نساء بريطانيات من آلام “المنهكة” منذ ما يقرب من أربع سنوات صلبة من حياتها ، وفقًا للباحثين.

وسيتم إخبار 78 في المائة من هؤلاء الساحقين من قبل أخصائي طبي أنه من الطبيعي تمامًا أن يكون لديك عدم الراحة كل شهر.

وجدت دراسة شملت 5000 امرأة أن المتناول المتوسط ​​سيكون له ثلاثة أيام من الألم في الشهر ، أي ما يعادل 1350 على مدى 450 فترة.

سيقومون بزيارة طبيب على الأقل مرتين ، ولكن تم إخبار 49 في المائة من الخيار الوحيد لتهدئة الأعراض هو تحديد النسل.

يقول واحد من كل عشرة (9 في المائة) من أن آلامهم في الفترة أمر مؤلم ، في حين أن 24 في المائة يصفونها بأنها شعور مكثف ، حاد ، طعن.

و 47 في المائة يجدون فتراتها المنهكة بشكل خاص – حيث وصفهم 31 في المائة بهم لا يمكن إدارته و 48 في المائة يعترفون بأنهم يفتقرون إلى أي طاقة.

وجدت الأبحاث أن 37 في المائة من أولئك الذين عانوا من الألم قد أجبروا على قضاء ساعات في السرير ، في حين أن 34 في المائة لم يتمكنوا من مغادرة الأريكة (صورة ملف)

وقالت آشلي فلورستال ، لمكملات آلام الفترة الشهرية ، التي كلفت الدراسة عبر OnePoll: “إن الألم الشديد ليس طبيعيًا ، ولا ينبغي ترك النساء للتنقل في آلامهن بمفرده دون دعم أو تحقيق أو حلول.

“قد يكون ما يختبرونه شائعًا ، لكن هذا لا يعني أنه يتعين عليهم قبوله كخيارهم الوحيد.”

وجدت الدراسة من أولئك الذين عانوا من الألم على الإطلاق ، وضطر 37 في المائة لقضاء ساعات في السرير ، في حين أن 34 في المائة لم يتمكنوا من مغادرة الأريكة.

أقل بقليل من الثلث (32 في المائة) ألغت الخطط الاجتماعية ، وتجنب 28 في المائة ممارسة التمارين الرياضية وحجزت خامس (19 في المائة) من العمل.

يعترف الربع الذي أعترف به دورتهم الشهرية إلى نقص الثقة (26 في المائة) والشعور أقل قدرة على التركيز في الاجتماعات (23 في المائة).

وفي الوقت نفسه ، فإن النفور من الاتصال البدني هو أحد أعراض 21 في المائة – مع اعتراف واحد من كل عشرة بأن آلامهم قد أدى إلى حياة جنسية غير مرضية.

لكن 17 في المائة فقط يعرفون بالضبط ما هو ألم الفترة – تشنجات بسبب تشديد جدار الرحم. و 73 في المائة لا يفهمون تمامًا دورتهم.

وأضافت أخصائية التغذية في Monthlies جنيف ساد: “لا ينبغي أن يشعر ألم الفترة بأنه عقوبة بالسجن مدى الحياة”.